Углеводы

Основа гейнера это Мальтодекстрин производится из кукурузы или риса. Имеет сладкий вкус является основой детского и спортивного питания.

Берем мальтодекстрин и сывороточный белок, смешиваем 70% к 30% и получаем гейнер.